Kayu manis adalah ekstrak yang berupa kulit pohon yang diambil langsung dari pohon kayu manis. Kayu manis menjadi salah satu bumbu dapur yang umumnya sering dijadikan sebagai penyedap masakan. Namun tahukah kamu jika khasiat kayu manis ternyata juga baik untuk kesehatan?
Meskipun manfaat kayu manis untuk kesehatan ini masih membutuhkan penelitian yang jauh lebih dalam lagi. Tetapi kebanyakan masyarakat percaya jika meminum air rebisan dari kayu manis sangat bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat tersebuat diantaranya sebagai berikut:
- Menyehatkan tubuh
Kayu manis mengandung senyawa antioksidan dengan jumlah cukup tinggi. Senyawa ini akan membantu tubuh kamu dalam menangkal paparan radikal bebas yang dpat merusak sel-sel tubuh.
- Menurunkan berat badan
Kayu manis juga dipercaya dapat menjadi minuman sehat yang dapat menurunkan berat badan. Selain menjaga pola makan, kamu bisa memasukkan minum air rebusan kayu manis ini sebagai menu harian rutin.
- Mengatasi nyeri haid
Bagi wanita, haid atau menstruasi terkadang menimbulkan rasa sakit yang tidak nyaman. Dengan meminum air rebusan kayu manis dipercaya mampu mengatasi nyeri akibat menstruasi yang jauh lebih ringan.
- Menurunkan resiko diabetes
Banyak penelitian menyebutkan dengan meminum air rebusan kayu manis secara rutin akan menurunkan resiko kamu terkena diabetes. Namun perlu diketahui jika khasiat kayu manis ini hanya bisa didapatkan dari jenis kayu manis Cassia.